La temporada navideña, que para muchos es sinónimo de alegría y celebración, también representa un periodo de intensificación de síntomas de ansiedad y depresión para otras personas. En este contexto, el Centro de Integración Juvenil (CIJ) en Cancún ha anticipado un incremento del 10% en las atenciones relacionadas con estos trastornos durante las festividades de Navidad y Año Nuevo.
Según Lilian Negrete Estrella, directora del CIJ, la institución atiende actualmente entre 20 y 30 personas diarias con síntomas de depresión y ansiedad, cifra que se eleva a 40 personas diarias en el mes de diciembre. Este aumento se debe en parte a los efectos emocionales que genera la temporada, especialmente en aquellos que ya padecen de trastornos previos.
La información más reciente del Sistema Nacional de Vigilancia Epidemiológica (Sinave) reveló que, hasta el 20 de julio de 2024, se registraron 1,136 casos de depresión en Quintana Roo. A nivel nacional, la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones (Conasama) reporta que casi 20% de la población adulta en México experimenta síntomas severos de ansiedad, mientras que más del 30% presenta síntomas en menor intensidad.
Este aumento de casos no solo se debe a los factores inherentes a la Navidad, sino también a situaciones como la soledad de los migrantes en ciudades como Cancún, donde la tristeza, el consumo de alcohol y otras sustancias contribuyen al deterioro del bienestar emocional.
El CIJ ha destacado que, en el último año, la mayoría de los casos atendidos correspondieron a mujeres de entre 20 y 35 años, aunque también hubo un número significativo de hombres en esta franja etaria. Para hacer frente a la creciente demanda de atención, el centro contará con guardias de psicólogos durante todo el mes de diciembre, ofreciendo apoyo a las personas que atraviesan crisis emocionales.
Además, aunque no es oficialmente un trastorno reconocido, la llamada “depresión blanca” o “blues de Navidad” afecta a muchas personas en esta época, con síntomas como insomnio, ansiedad, tristeza, falta de apetito y mal humor.
Es fundamental reconocer la importancia de la salud mental durante las festividades y brindar el apoyo necesario a quienes lo necesitan.
